Le Body Teakwondo est une pratique à mi chemin entre Taekwondo et Fitness.

Les cours se font en groupe, en musique, dans la joie, la bonne humeur.

On y pratique le cardio, le renforcement musculaire, la coordination sur des enchaînements rythmés mélangeant step, déplacements et percussions pieds poing

Aucun risque car le Body Taekwondo est sans contact. Cela autorise la pratique à toutes et tous, quelque soit l'âge et la forme physique. Chacun fait varier l'intensité de son effort en fonction de ses possibilités.