Rdv dans la rubrique "Documents techniques" pour réviser :-) !

 

KITCHO – POOMSE

HANBON KIEULEUGI (combat un pas)

HOCHINSOUL (self-défense)

KIBON (bases)

KIEULEUGI (combat)

PIOK JOK (raquette)

Connaissances

Souplesse

Arbitrage

Kieukpa (casses)

 

 

Saison 2024-2025, les cours débuteront au DOJO de DEYME :

  • pour le BODY Taekwondo le Mardi 10 Septembre
    # Fitness & Taekwondo en musique, n'hésitez à venir faire un cours d'essai, c'est à partir de 20h45

  • pour le TAEKWONDO le Mercredi 11 Septembre

  • pour le BABY Taekwondo le Samedi 14 Septembre

 

  

MARDI

BODY Taekwondo : 20h45 à 22h15

MERCREDI

Taekwondo Groupe 1 : 17h00 à 18h00

Taekwondo Groupe 2 : 18h00 à 19h00

Taekwondo Groupe 3 : 19h00 à 20h15

Taekwondo Groupe 4 : 20h15 à 21h45

VENDREDI

Taekwondo Groupe 1 : 17h30 à 18h30

Taekwondo Groupe 2 : 18h30 à 19h30

Taekwondo Groupe 3 : 19h30 à 20h45

Taekwondo Groupe 4 : 20h45 à 22h00

SAMEDI

BABY Taekwondo : 09h30 - 10h20 & 10h30 - 11h20 

Technique / Combat / Accro pour les plus grands : 11h30 à 13h00

 

  

 

TKDay 

Samedi 12 Octobre 2024

Passage de grade #1 

Samedi 08 Février 2025

Passage de grade #2 

Samedi 14 Juin 2025

 

 

 

Le Body Teakwondo est une pratique à mi chemin entre Taekwondo et Fitness.

Les cours se font en groupe, en musique, dans la joie, la bonne humeur.

On y pratique le cardio, le renforcement musculaire, la coordination sur des enchaînements rythmés mélangeant step, déplacements et percussions pieds poing

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